スタッフ紹介

渋谷 祐子

健康運動指導士、健康運動実践指導者、NCAコンディショニングインストラクター、(社)日本フィットネス協会ADI、JNFAノルディックウォーキングベーシックインストラクター、仙台大学・聖和学園短期大学・医健専門学校非常勤講師

楽しく・安全で・効果的な指導を心がけています。
企画、講演もご相談ください。

趣味：ランニング・ゴルフ

林 かおる

健康運動指導士、日本ヨーガニケタンYIC講座終了、ポールスターピラティスマットインストラクター、JCCAシニアスペシャリスト、ノルディックウォーキングアドバンスインストラクター、仙台医健専門学校講師

からだを動かす楽しさ・気持ちよさを一緒に感じていきましょう。

趣味：散歩、ガーデニング、読書

大和田 絵美

看護師、保健師、グラスルーエセラピスト、ＴＡ（交流分析）心理カウンセラー、心理学検定１級

健康で幸せな未来のために、「小さな変化で大きな効果がある何か」を一緒に考えていきたいと思っています。企業や市町村の集団としての健康課題を分析し、より健康に向かうためのプランをご提案させていただきます。

上村 太一

理学療法士、健康運動指導士

生涯、介護のいらない身体づくりを、お手伝いします。

趣味：掃除・洗濯

沢田 ますみ

健康運動指導士、スクエアステップ指導者、社会福祉主事任用、ホームヘルパー２級

転倒・認知・介護 >=<　メタボ・ロコモ・生活習慣病 (；一_一)
楽しく体操しながら予防・改善していきましょう♪
心と体の元気づくりを応援いたします＼(^o^)／

趣味：フィットネス、スポーツ観戦

長田 めぐみ

健康運動指導士、流水ケア指導員、日本ノルディック協会指導員

心地いいことを　楽に　楽しく　少しだけ
健康づくりは笑いから

趣味：マッサージ

石川 真理子

健康運動指導士、健康運動実践指導者、スクエアステップ指導員、JCCAシニアスペシャリスト、シナプソロジーインストラクター

自分の身体を感じ、調整していきましょう！
元気な身体づくりのお手伝いをさせて頂きます。

佐々木 郁子

健康運動指導士

のんびりゆったりとした運動で、体が楽になることを目指してます。

阿部 寿江

健康運動指導士、体育学士、高等学校教諭1種（保健体育）、中学校教諭1種（保健体育）、スクエアステップ指導員

介護予防のための運動教室を主に担当しています。参加者様の気持ちに寄り添いながら、丁寧にわかりやすく、無理なく、効果の出るよな支援を心がけています。

趣味：読書、遠くへドライブ♪

星塚 春恵

健康運動指導士、トレーニング指導士、訪問介護員（ヘルパー2級）、スクエアステップ指導員、上級救急救命修了

【健生と笑顔に勝るクスリなし！】
トレーニング講習会、流水運動・介護予防運動・健康教室、スクエアステップ指導等、それぞれの教室で楽しくなるような指導を心がけています。皆さまの健康づくりを、いつでもお手伝いいたします。

趣味：サッカー観戦、エアロビクス、卓球

高須賀 まゆみ

健康運動指導士、高齢者体力つくり支援士、スポーツプログラマー

チェアエクササイズ、スモールボールを使っての運動が得意です。
中高年の方が元気にすごせるような指導を心がけています。

太田 加代

健康運動指導士、日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター

深い呼吸法とポーズを行うルーシーダットンの教室を仙台市内中心に開催しています。ルーシーダットンは血行促進・ストレス解消などに効果があります。これからも多くの方々に健康のお手伝いをさせて頂きます。

早坂 聡子

健康運動指導士、日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター、ピンクリボン初級アドバイザー

女性のライフワークに合わせた運動の指導が得意です。
赤ちゃんからシニアまで皆さんの【健康】をサポートします。

佐藤 ちはる

水泳指導員、ノルディックウォーキング・ベーシックインストラクター、スクエアステップ指導員

人と人のご縁を大事にしています。

趣味：サッカー観戦

川名 真紀

健康運動実践指導者、水泳指導者

いつもマイペースです(^-^)/

趣味：バスケットボール、音楽鑑賞

柳澤 由美

管理栄養士

食生活のアドバイスと「笑い」という「心の栄養」を皆様にお届けしたいと思います。

趣味：スクエアダンス、旅行、スポーツクラブ通い

遠藤 浩子

管理栄養士、薬膳アドバイザー

楽しく、美味しい食事が明日の健康をつくります。
参加者の方が笑顔が絶えない楽しい教室になるように心がけております。

遠藤 敦子

管理栄養士、食養指導士、東京ガス エコ・クッキング ナビゲーター、宮城県栄養士会所属

メタボさんのお悩みをやさしく？(きびしく？)サポートさせていただいております！環境を考えたエコクッキング、忙しい方への時短クッキング、カロリーダウンしたい方へのヘルシークッキング、高血圧の方への減塩料理教室、糖尿病の方への低糖質料理教室、食育の親子料理教室、自立を目指す男の料理教室、さらにはおしゃれマダムの料理教室まで？！多様化するニーズにお答えしております！

猪股 美奈子

管理栄養士、食品衛生管理者、養護教諭一種、ABCブレッドライセンス

お食事はバランスが大切とは言いますが実践するのはなかなか難しいもの…
栄養講話では参加者の皆さまに日頃のお食事とリンクしてイメージしていただけるように心がけてお話しさせて頂きます。

鹿沼 敦子

管理栄養士

大島 早苗

管理栄養士

相馬 由美子

管理栄養士、健康運動指導士、日本糖尿病療養指導士、2級ラジオ体操指導士、レクリエーションインストラクター、ヘルパー2級

働き盛りの方の健康管理から、高齢者になっても自分らしく暮らすことのお手伝いをさせていただきます。食べることを幸せに思い、体を動かしてすっきり感じる、そんな当たり前を大切にしていきたいです。

趣味：テニス、ラジオ体操、すずめ踊り

片瀬 貴美江

看護師、保健師、養護教諭2種、第1種衛生管理者

佐藤 美智子

歯科衛生士

人と人との出会いを大切にし、多くの方々が元気になり喜んで頂ける教室にやりがいを感じ頑張っていきたいと思います。
また、新しいことにチャレンジしていきたいです。

趣味：手芸