疾病予防、介護予防、健康増進を支援する健生株式会社(宮城県仙台市)

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国際ヨガDay★

2017年07月03日|kaoru

皆さん、こんにちは!
きらく倶楽部 柔道整復師の北田です^ ^

昨日、7月2日は国際ヨガdayでした★
参加者の皆様、ご来場下さり、ありがとうございました。
そして、ヨガの先生方、本当にお疲れ様でした。

私達も自律神経測定体験を会場で行ってきました‼︎
当日はたくさんの人が集まり、自律神経測定体験は午前中で予約がいっぱいになってしまいました。
体験ができなかった皆様、大変申し訳ございませんでした。。。

きらく倶楽部で自律神経測定(有料)も行っております。
そして、来年の国際ヨガdayも測定体験を行う予定です。
是非、またお越しください!
よろしくお願い致します!

どんよりとした、天気が続きますが、今週も頑張りましょー♪
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きらく倶楽部第1回イベント開催!

2017年07月03日|kaoru

こんにちは!
きらく倶楽部の丸藤です(^O^)

7月1日(土)
きらく倶楽部スタジオにて記念すべき第1回イベントを開催しました!

その名も…
“キッズ・ファミリー・シニア向け無料イベント!”

第1回ということで、幅広い方々にご参加頂きたく
今回のテーマとさせて頂きました♪

10:00〜
シナプソロジーで身体と頭の準備体操!

シナプソロジーは集中力アップや脳の活性化に効果的なんです◎
皆さんワイワイ楽しみながら動いていました♪

10:30〜11:45
小学生以下対象の講座★

まず、コーディネーショントレーニングでは
ボールやスクエアステップなど、さまざまな道具を使用しながら
いろんな動きを体験してもらいました。

最初は恥ずかしがっていた子ども達ですが、
コーディネーショントレーニングが始まると数分後には
声を出して全力で取り組んでいました!

身体を動かした後は、食事についてお勉強です*

運動をするには食事が不可欠!
分かりやすく丁寧な先生のお話に目からウロコの新発見がたくさん!
親御さんも子ども達も真剣に聞いている様子でした。

「久しぶりに子ども達と身体を動かせて楽しかった」
とのお言葉を頂きました♪

12:00〜13:00
“歩く・走る”ことの質を向上するための講座★

毎日使っている足を、ストレッチや簡単なトレーニングを行うことで
身体に変化が起きることを体感して頂きました◎

実際にスタジオをモデルさんのようにウォーキングしました♪

13:30〜14:30
シニア向け身体の変化と栄養の講座★

先生が作成した資料を基に、年齢を重ねるうえで生じる身体の変化や
その変化を維持向上するための方法を運動面からだけでなく、
栄養面からもアプローチしていきました。

講座が終わってからも積極的に先生へ質問に行かれたり、
「これを取り入れたら良いのよね!」とご参加された方々で盛り上がっていました♪

また、この日は東松島のよつばファーム様の野菜も販売し、
新鮮な野菜を皆さん「美味しそう〜!」と買ってくださっていました◎

今回、第1回のイベントを開催するにあたり、
ご参加して頂いた皆さんの笑顔を見ることができ
スタッフ一同とても嬉しく思います(*^_^*)

ご参加頂きました皆様、

美味しい野菜をご提供くださったよつばファーム様、

ありがとうございます!

良かった点・改善点含めて次回に活かしていきたいと思いますので、
第2回イベントもお楽しみに!!!

健康経営支援「京急OB様の健康セミナー」

2017年06月06日|noda

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6月6日横浜市上大岡の京急ファミリー倶楽部にて、京急電鉄を退職されたOBの皆様を対象にした健康セミナーが開催されました。

南三陸町いきいき百歳体操

2017年06月06日|noda

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6月5日、南三陸町のベイサイドアリーナにて、いきいき百歳体操のキックオフイベントが開催されました。
佐藤町長の御挨拶の後、この体操の考案者であられます高知市保健所長の堀川先生からご講演を頂きました。
弊社におきましても、今後の町のいきいき百歳体操の展開に全面的に支援して参ります!

蔵王町食生活改善推進委員会

2017年05月12日|noda

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5/12蔵王町地域福祉センターにて29年度の食生活改善推進委員会が開催されました。その中で研修として「健康づくりのための食事と運動」のタイトルで弊社の野田が講演を行って参りました。
健生では各地でソーシャルキャピタル支援を積極的に行っておりますのでお気軽にお声掛け下さい。

NEW FACE

2017年04月29日|kaoru

き楽倶楽部がグランドオープンを迎え早10日が過ぎました。フレッシュなスタッフで毎日全力で、皆さまのサポートをさせていただいております。
お客様の笑顔に出会うことが私たちの日々の喜びです!そんな私たちに是非会いに来てください!!!

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~絶景~

2017年04月29日|kaoru

き楽倶楽部のジムエリアからは、泉ヶ岳や蔵王の山々が見渡せます。運がよければエアロバイクでトレーニングしながら真っ赤な夕焼けを眺めることができます!!まさに絶景!!!

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山元町ウォーキングポイント事業

2017年04月24日|noda

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山元町では昨年から通信型の活動量計をエントリーした町民に配り、コンビニのローソンや町の施設で機械に自分の活動量計をかざしてポイントを貯めて買い物にも使えるという、お財布にも健康にもお得な事業をはじめております!
今日は今年度の第一回目ということでウォーキング教室を弊社の健康運動指導士が担当させて頂きました。

スマートかくだチャレンジ事業

2017年04月23日|noda

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本日、角田市総合保険福祉センターにて、「スマートかくだチャレンジキックオフセレモニーが開催され出席して参りました。角田市と宮城大学が協定を結び地元の商店街も巻き込みながら、ITを活用した健康づくり運動を展開していく予定で、弊社の受託している数多くの事業とも連携しいきます!

退職者支援健康セミナー

2017年04月14日|admin

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京浜急行電鉄さまでは今年度より現役世代ばかりではなく退職者の方々を対象としたセミナーを開催する事になり、弊社で委託を受けております。
6月の開催に向けヘルシー弁当の打ち合わせに京急百貨店のお弁当屋さんに行って参りました。
どのお惣菜も美味しそう!!