疾病予防、介護予防、健康増進を支援する健生株式会社(宮城県仙台市)

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健生からのお知らせ

保健師が作る健康情報誌WeeklyKIRAKU10/11号

2022年10月12日|kensei-kenko

〇適切な負荷で筋肉維持

〇紀元前にも筋トレ

〇今週のオススメレシピ♪炒め酢れんこん★

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